Krachttraining
Zit jij vast in je leven en ben jij er klaar voor om het beste uit jezelf te halen? Binnen het krachttraining traject help ik je binnen 4 maanden weer achter het stuur van je eigen leven te zitten. De belangrijkste onderwerpen die we aanstippen zijn training – voeding – slaap en jouw Human Design
Binnen 4 maanden jouw doelen behaalt
Ik begeleid je stap voor stap in de positieve gedragsverandering die je nodig hebt om je weer achter het stuur van jouw eigen leven te kruipen. We brengen middels verschillende tools in kaart waar de disbalans zit en welke keuzes en gedragsveranderingen er nodig zijn om steeds een stap dichterbij je ideale leven te komen. Ben jij er klaar voor om het probleem bij de kern aan te pakken? Ben je niet op zoek naar quick fix en wil je volledige verantwoordelijkheid nemen over je eigen leven en gezondheid? Dan ben je klaar voor het Reset and Grow traject.
Ik help mensen die graag weer in beweging willen komen.
Vastlopen in het leven doen we allemaal wel eens. Je weet niet welke keuze je moet maken of hoe je positief resultaat behaalt. Het wordt pas echt vervelend als het je voor een lange periode iedere dag bezighoudt. Vastlopen in het het leven ziet er voor iedereen anders uit. Het kan zijn dat je gezonder wilt leven, dat je niet meer depressief wilt zijn of dat je nu arbeidsongeschikt bent en weer aan het werk wilt. Omdat jouw doel uniek is, pas ik mijn werkwijze daarop aan.
Ik help mensen met de volgende vraagstukken
- Ik loop vast in mijn leven, maar ik wil graag verder
- Ik weet niet waar ik moet beginnen om mijn leven te veranderen
- Ik wil graag mijn slechte gewoontes veranderen
- Ik wil graag weten waarom ik doe wat ik doe
- Ik wil graag meer bewegen, maar weet niet hoe ik moet beginnen (in de sportschool);
- Ik wil inzicht krijgen in mijn eet- en leefpatronen en weten wat wel en niet gezond is voor mijn lichaam
- Ik heb continu last van kleine pijntjes of ongemakken, hoe los ik dit op
- Ik slaap slecht en/of te weinig en wil weten hoe ik dit kan verbeteren
- Ik ben nu arbeidsongeschikt, maar wil weer heel graag aan het werk gaan.
Afspraak maken
Bent u benieuwd wat ik voor u kan doen? Of wilt u een afspraak maken voor een intake? Maak dan hier een afspraak.